Yoga
Yoga
Các thực tập viên thân mến,
Với lòng biết ơn chân thành đến cộng đồng Yoga, thật là buồn khi phải thông báo rằng phòng tập Yoga Soham đóng cửa.
Tôi phải sang công tác ở Úc vài năm, nên không thể tiếp tục điều hành phòng tập. Chúng tôi sẽ phải tạm biệt một sân chơi đã là một phần trong cuộc sống của chúng ta một năm qua. Chúng tôi sẽ nhớ các bạn và những khoảnh khắc quý giá mà chúng ta đã trải qua với nhau. Chúng tôi đã có rất nhiều niềm vui khi làm việc cho một mục đích thúc đẩy yoga ở Sài Gòn.
Trong thời gian ngắn qua, phòng tập Soham đã phát triển thành một cộng đồng sôi động của các học viên, giáo viên, học hỏi và chia sẻ . Đối với tất cả những bạn đã đóng góp nhiều trong việc phát triển Soham, chúng tôi xin gửi lời cảm ơn sâu đến các bạn. Tất cả chúng ta đều yêu cộng đồng này và cảm thấy giá trị của nó. Chúng tôi sẽ làm tất cả mọi thứ trong khả năng của chúng tôi để tiếp tục phát triển Soham với tinh thần của nó là: "Thúc đẩy sức khỏe và sự bình an".
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Yoga, giáo viên ..., xin vui lòng liên hệ với y@soham.vn.
Namaste,
Như Ý và nhóm Soham Read More ...
Kundalini & Meditation Workshop with Elizabeth Gurumukh Greathouse, E-RYT500 Teacher Trainer
Saturday, April 9 @ The Deck 8-10a
Sunday, April 10 @ Soham Yoga Studio 10a-noon
Investment: 1 session 300,000vnd | Full Workshop 500,000vnd
Elizabeth Gurumukh Greathouse, E-RYT 500, began a practice of Kundalini Yoga and Meditation with Yogi Bhajan in 1981
while studying law. She attributes this practice for her happy, healthy life filled with energy and a continued love of learning
and connecting with others. 6 years ago she opened Yoga House Studio in Washington DC and since then has set out to
train Kundalini yoga teachers so they too might spread this amazing technology. Her fun spirit and easy going way help
make this yoga accessible to all. Her teaching venues include Kripalu, Golden Bridge, Summer Solstice New Mexico and
the Parmath Niketan, Rishikesh. Yoga is not a mystery – it’s a practice! Love, Light, Peace to All
For more information visit her website at www.yogahousestudio.com,
@YogiElizabeth, Facebook Yoga House Washington (yogawithelizabeth@yahoo.com)
Click here for more details
Read More ...
Read More ...
PAUL SIMOS
Người Úc
Paul đã có kinh nghiêm 10 năm làm việc tại Úc trong lĩnh vực nâng cao sức khỏe con người bằng việc sử dụng các phương thức như Yoga, Kinesiology và mát-xa. Ban đầu, Paul tự thí nghiệm những phương thức này để thay đổi bản thân mình.Và bây giờ ông đang sống đúng như những gì ông mong muốn. Hiện tại Paul sống ở Việt Nam và chia sẻ những kinh nghiệm với những người muốn có những thay đổi cần thiết không chỉ về thân hình mà còn từng bước thay đổi bản thân họ từng ngày.
HẰNG NHÂN
Người Canada
Hằng là học viên môn võ thuật phối hợp có tên avid (MMA) và là giáo viên dạy bộ môn này trong 18 năm ở Canada. Cô cũng là một huấn luyện viên thể dục thể hình và Pilates. Hằng tình cờ biết đến bộ môn yoga vào năm 2002 với mục đích cân bằng sự mềm mại và cứng rắn hoặc điều hòa âm và dương khi luyện tập bộ môn MMA. Không cần phải nói, cô đã bị mê hoặc ngay bởi tất cả các động tác của Yoga. Yoga hình thành trong cô qua con đường tâm linh tự khám phá và nó gắn liền với cuộc sống của cô ở Canada, ở nước ngoài và hiện tại TP Hồ Chí Minh.
Phong cách giảng dạy của Hằng là sự hợp nhất các phương thức, lấy cảm hứng từ kinh nghiệm trong cuộc hành trình khám phá bản thân của cô. Các lớp học của cô được nhiều người ủng hộ, mang vẻ năng động và thú vị, tập trung vào sự sắp xếp tư thế tốt và ổn định. Cô rất vinh dự được chia sẻ những gì cô đã được dạy cho các cấp độ học viên và tất cả các giai đoạn của cuộc hành trình giảng dạy yoga của cô ở Soham. Cô đã nhận được bằng giáo viên yoga Quốc tế RYT 200 giờ từ Guru Randall O'Leary, Jungleyoga, Koh Phangan, Thái Lan. MICHELLE LLOYD
Người Mỹ Michelle là một huấn luyện viên yoga được cấp bằng chứng nhận E-RYT200 . Cô nhận được bằng chứng nhận 200 giờ ở It’s Yoga tại San Francisco với Larry Schultz, ông là một huấn luyện viên giảng dạy Ashtanga yoga có uy tín, có cảm hứng và sâu sắc với kinh nghiệm trên 30 năm luyện tập và giảng dạy yoga quốc tế Cô giảng dạy bộ môn yoga từ tháng 2 năm 2008 ở Sài Gòn,Việt Nam.Cuộc hành trình giảng dạy của cô cùng với sự phát triển của bộ môn yoga vẫn tiếp tục trở nên đầy hứng thú trong việc làm thế nào yoga có thể phát triển một cách hoàn thiện trong cuộc sống, cách di chuyển, trong những giấc mơ, trong hơi thở và sự trầm tĩnh trong suy nghĩ ngay cả khi luyên tập hoặc không luyện tập trên thảm. Cô hy vọng được giới thiệu và chia sẻ tất cả các lĩnh vực của bộ môn yoga tới tất cả mọi người cô từng gặp khiến họ tìm ra được cảm hứng từ cuộc sống yên bình. Đó là một cuộc hành trình độc đáo và đặc biệt cho mỗi cá nhân và tất cả mọi người. Cuộc hành trình sẽ tiếp tục phát triển, có cả chiều cao và chiều sâu, cả cơ hội và trở ngại ... đó là tất cả mọi thứ mà chuyến đi này mang lại. Hãy cùng tận hưởng. www.michellelloyd.com
QUYÊN ĐẶNG Người Việt Nam Quyên bắt đầu luyện tập yoga với gia đình từ năm 1995 ở viện y học dân tộc thành phố HCM. Cô đã học dưới sự giảng dạy của giáo viên người Ấn Độ tên Dada Yogaksemananda, người đã động viên và tạo cảm hứng cho cô tiến xa hơn trong việc luyện tập yoga và Thiền. Trải qua 14 năm tâm huyết với nghề, cống hiến tinh thần và ý thức năng lực tự nhiên giúp Quyên tiếp tục tự học yoga ở trong nước và ngoài nước, tham gia các khóa huấn luyện giảng dạy làm giáo viên Vừa là một học viên ,vừa là một giáo viên, cô tiếp tục theo đuổi đam mê đến Thái Lan, Singapore, Ấn Độ và trải nghiệm những giờ học yoga với các giáo viên như Adrian Cox (Giám ĐốcYoga Elements), Rolf Naujokat, Rachel Hull, Edward Clarke and Saraswati (Viện Ashtanga Vinyasa, Ấn Độ). Gần đây nhất cô đã học với thầy Twee Merrigan. Kiến thức và cảm hứng mới này giúp cô đạt được sự hiểu biết rộng hơn về luyện tập tư thế yoga Prana Flow (sáng tạo bởi Shiva Rea) Quyên dạy Vinyasa Flow. Những động tác của cô nhìn chung phỏng theo các động tác của Ashtanga Vinyasa từ Mysore, Ấn Độ. Quyên cũng từng làm việc trong 7 năm với nghề huấn luyện viên thể thao cho rất nhiều học viên với nhiều quốc tịch khác nhau.Cô nói tiếng Anh giỏi như tiếng mẹ đẻ vậy. DAPHNE CHUA Người Singapore Cuộc hành trình với Yoga của Daphne bắt đầu cách đây 10 năm với mục đích trốn tránh khỏi cuộc sống bận rộn của công ty. Cô đã luyện tập yoga kiên trì trong 5 năm qua và sau đó cô nhận thấy trở thành một giảng viên Yoga phù hợp hơn là một người kinh doanh. Cô học yoga đầu tiên tại Singapore và sau đó ở Ấn Độ, học hỏi từ các giảng viên từ mọi ngõ ngách khác nhau trên thế giới về triết lý yoga, phong cách yoga, giải phẫu học, Pranayama (kiểm soát hơi thở) và kỹ thuật Thiền Định.
Các lớp học của cô sẽ tập trung vào luyện tập hít thở và ý thức bản thân, kết hợp với sự di chuyển theo chất nước và chất khí để cung cấp sự cân bằng hoàn hảo tới việc nuôi dưỡng cơ thể và trí tuệ www.daphnechua.com CATHERINE WALTER Người Mỹ Catherine đã thực hành yoga hơn 10 năm, với hơn 5 năm thực hành Ashtanga yoga. Cô đã tốt nghiệp khóa đào tạo giáo viên Ashtanga yoga tại trung tâm Yoga ở Koh Samui, Thái Lan với thầy Paul Dallaghan (Khóa 200 giờ đào tạo giáo viên của hiệp hội Alliance Yoga ở Mỹ). Gần đây, Catherine vẫn tiếp tục tập yoga trong khi mang thai và sau khi sinh. Cô ấy dựa vào những biến thể, mà đã cho cô nhiều kinh nghiệm để dễ dàng bắt đầu đi vào chuỗi bài tập yoga đầy thử thách này.
ELISABETH NGUYỄN Người Pháp Elisabeth đã biết đến Yoga ở tuổi 16 và cô đã luyện tập không thường xuyên từ lúc đó. Đến tháng 5 năm 2010 cô nhận được chứng nhận cho "Chương trình dạy Yoga cho trẻ em Radiant " và bắt đầu dạy Yoga cho trẻ nhỏ. Năm 2011 cô nhận được giấy chứng nhận 200 giờ học từ Sivananda Yoga TTC (cho khóa huấn luyện làm Giáo viên).
Bên cạnh đó cô còn hoạt động tình nguyện tại Nhóm Nụ Cười (www.smilegroupvn.org) giúp đỡ trẻ em HIV, Elisabeth cũng dạy Yoga như là một cầu nối để truyền bá tình yêu và năng lượng của mình. Các lớp học của cô dạy bằng tiếng Anh và tiếng Pháp
HÒA ĐẶNG Người Việt Nam
Hòa đã luyện tập Yoga từ năm 2006 và không lâu sau yoga nhanh chóng trở thành niềm đam mê của cô và thay đổi cuộc đời cô. Cô rất muốn chia sẻ Yoga cho mọi người xung quanh mình, và bắt đầu giảng dạy Yoga từ năm 2008.
Hòa nhận được chứng nhận RYT 200 giờ học từ Sivananda Yoga ở Củ Chi VN năm 2010, một khóa học đào tạo huấn luyện viên được giới thiệu bởi Ashram Sivananda Yoga Farm, Thung lũng Grass, ở California.
Cô dạy Yoga cho người Việt Nam nhưng vẫn chào đón các sinh viên Quốc Tế.
MIKA OGATA Người Nhật Mika Ogata biết đến Yoga từ một chuyến đi nghỉ dưỡng để thoát khỏi cuộc sống bận rộn và căng thẳng hàng ngày. Từ đó cô tập Yoga như một thói quen và nó nhanh chóng trở thành niềm đam mê của cô. Mika đã hoàn thành khóa huấn luyện giáo viên Yoga Quốc Tế 200giờ ở Osaka, Nhật Bản. Kể từ đó, trong lớp học cô đã giúp mọi người tìm lại sự dẻo dai và khỏe mạnh của cơ thể cũng như sự bình an trong tâm hồn. Chuyên môn của cô là Hatha, Ashtanga và Vinyasa Yoga. Cô dạy bằng tiếng Nhật, Anh, và cô cũng có thể nói tiếng Hoa và một ít tiếng Iceland. Read More ...
Phong cách giảng dạy của Hằng là sự hợp nhất các phương thức, lấy cảm hứng từ kinh nghiệm trong cuộc hành trình khám phá bản thân của cô. Các lớp học của cô được nhiều người ủng hộ, mang vẻ năng động và thú vị, tập trung vào sự sắp xếp tư thế tốt và ổn định. Cô rất vinh dự được chia sẻ những gì cô đã được dạy cho các cấp độ học viên và tất cả các giai đoạn của cuộc hành trình giảng dạy yoga của cô ở Soham. Cô đã nhận được bằng giáo viên yoga Quốc tế RYT 200 giờ từ Guru Randall O'Leary, Jungleyoga, Koh Phangan, Thái Lan. MICHELLE LLOYD
Người Mỹ Michelle là một huấn luyện viên yoga được cấp bằng chứng nhận E-RYT200 . Cô nhận được bằng chứng nhận 200 giờ ở It’s Yoga tại San Francisco với Larry Schultz, ông là một huấn luyện viên giảng dạy Ashtanga yoga có uy tín, có cảm hứng và sâu sắc với kinh nghiệm trên 30 năm luyện tập và giảng dạy yoga quốc tế Cô giảng dạy bộ môn yoga từ tháng 2 năm 2008 ở Sài Gòn,Việt Nam.Cuộc hành trình giảng dạy của cô cùng với sự phát triển của bộ môn yoga vẫn tiếp tục trở nên đầy hứng thú trong việc làm thế nào yoga có thể phát triển một cách hoàn thiện trong cuộc sống, cách di chuyển, trong những giấc mơ, trong hơi thở và sự trầm tĩnh trong suy nghĩ ngay cả khi luyên tập hoặc không luyện tập trên thảm. Cô hy vọng được giới thiệu và chia sẻ tất cả các lĩnh vực của bộ môn yoga tới tất cả mọi người cô từng gặp khiến họ tìm ra được cảm hứng từ cuộc sống yên bình. Đó là một cuộc hành trình độc đáo và đặc biệt cho mỗi cá nhân và tất cả mọi người. Cuộc hành trình sẽ tiếp tục phát triển, có cả chiều cao và chiều sâu, cả cơ hội và trở ngại ... đó là tất cả mọi thứ mà chuyến đi này mang lại. Hãy cùng tận hưởng. www.michellelloyd.com
QUYÊN ĐẶNG Người Việt Nam Quyên bắt đầu luyện tập yoga với gia đình từ năm 1995 ở viện y học dân tộc thành phố HCM. Cô đã học dưới sự giảng dạy của giáo viên người Ấn Độ tên Dada Yogaksemananda, người đã động viên và tạo cảm hứng cho cô tiến xa hơn trong việc luyện tập yoga và Thiền. Trải qua 14 năm tâm huyết với nghề, cống hiến tinh thần và ý thức năng lực tự nhiên giúp Quyên tiếp tục tự học yoga ở trong nước và ngoài nước, tham gia các khóa huấn luyện giảng dạy làm giáo viên Vừa là một học viên ,vừa là một giáo viên, cô tiếp tục theo đuổi đam mê đến Thái Lan, Singapore, Ấn Độ và trải nghiệm những giờ học yoga với các giáo viên như Adrian Cox (Giám ĐốcYoga Elements), Rolf Naujokat, Rachel Hull, Edward Clarke and Saraswati (Viện Ashtanga Vinyasa, Ấn Độ). Gần đây nhất cô đã học với thầy Twee Merrigan. Kiến thức và cảm hứng mới này giúp cô đạt được sự hiểu biết rộng hơn về luyện tập tư thế yoga Prana Flow (sáng tạo bởi Shiva Rea) Quyên dạy Vinyasa Flow. Những động tác của cô nhìn chung phỏng theo các động tác của Ashtanga Vinyasa từ Mysore, Ấn Độ. Quyên cũng từng làm việc trong 7 năm với nghề huấn luyện viên thể thao cho rất nhiều học viên với nhiều quốc tịch khác nhau.Cô nói tiếng Anh giỏi như tiếng mẹ đẻ vậy. DAPHNE CHUA Người Singapore Cuộc hành trình với Yoga của Daphne bắt đầu cách đây 10 năm với mục đích trốn tránh khỏi cuộc sống bận rộn của công ty. Cô đã luyện tập yoga kiên trì trong 5 năm qua và sau đó cô nhận thấy trở thành một giảng viên Yoga phù hợp hơn là một người kinh doanh. Cô học yoga đầu tiên tại Singapore và sau đó ở Ấn Độ, học hỏi từ các giảng viên từ mọi ngõ ngách khác nhau trên thế giới về triết lý yoga, phong cách yoga, giải phẫu học, Pranayama (kiểm soát hơi thở) và kỹ thuật Thiền Định.
Các lớp học của cô sẽ tập trung vào luyện tập hít thở và ý thức bản thân, kết hợp với sự di chuyển theo chất nước và chất khí để cung cấp sự cân bằng hoàn hảo tới việc nuôi dưỡng cơ thể và trí tuệ www.daphnechua.com CATHERINE WALTER Người Mỹ Catherine đã thực hành yoga hơn 10 năm, với hơn 5 năm thực hành Ashtanga yoga. Cô đã tốt nghiệp khóa đào tạo giáo viên Ashtanga yoga tại trung tâm Yoga ở Koh Samui, Thái Lan với thầy Paul Dallaghan (Khóa 200 giờ đào tạo giáo viên của hiệp hội Alliance Yoga ở Mỹ). Gần đây, Catherine vẫn tiếp tục tập yoga trong khi mang thai và sau khi sinh. Cô ấy dựa vào những biến thể, mà đã cho cô nhiều kinh nghiệm để dễ dàng bắt đầu đi vào chuỗi bài tập yoga đầy thử thách này.
ELISABETH NGUYỄN Người Pháp Elisabeth đã biết đến Yoga ở tuổi 16 và cô đã luyện tập không thường xuyên từ lúc đó. Đến tháng 5 năm 2010 cô nhận được chứng nhận cho "Chương trình dạy Yoga cho trẻ em Radiant " và bắt đầu dạy Yoga cho trẻ nhỏ. Năm 2011 cô nhận được giấy chứng nhận 200 giờ học từ Sivananda Yoga TTC (cho khóa huấn luyện làm Giáo viên).
Bên cạnh đó cô còn hoạt động tình nguyện tại Nhóm Nụ Cười (www.smilegroupvn.org) giúp đỡ trẻ em HIV, Elisabeth cũng dạy Yoga như là một cầu nối để truyền bá tình yêu và năng lượng của mình. Các lớp học của cô dạy bằng tiếng Anh và tiếng Pháp
HÒA ĐẶNG Người Việt Nam
Hòa đã luyện tập Yoga từ năm 2006 và không lâu sau yoga nhanh chóng trở thành niềm đam mê của cô và thay đổi cuộc đời cô. Cô rất muốn chia sẻ Yoga cho mọi người xung quanh mình, và bắt đầu giảng dạy Yoga từ năm 2008.
Hòa nhận được chứng nhận RYT 200 giờ học từ Sivananda Yoga ở Củ Chi VN năm 2010, một khóa học đào tạo huấn luyện viên được giới thiệu bởi Ashram Sivananda Yoga Farm, Thung lũng Grass, ở California.
Cô dạy Yoga cho người Việt Nam nhưng vẫn chào đón các sinh viên Quốc Tế.
MIKA OGATA Người Nhật Mika Ogata biết đến Yoga từ một chuyến đi nghỉ dưỡng để thoát khỏi cuộc sống bận rộn và căng thẳng hàng ngày. Từ đó cô tập Yoga như một thói quen và nó nhanh chóng trở thành niềm đam mê của cô. Mika đã hoàn thành khóa huấn luyện giáo viên Yoga Quốc Tế 200giờ ở Osaka, Nhật Bản. Kể từ đó, trong lớp học cô đã giúp mọi người tìm lại sự dẻo dai và khỏe mạnh của cơ thể cũng như sự bình an trong tâm hồn. Chuyên môn của cô là Hatha, Ashtanga và Vinyasa Yoga. Cô dạy bằng tiếng Nhật, Anh, và cô cũng có thể nói tiếng Hoa và một ít tiếng Iceland. Read More ...
Trang chủ Yoga
Yoga